Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, pasi na ndihmon që të jemi aktiv dhe të shëndetshëm.
Mirëpo, llojshmëria e ushqimeve që përdoren për mëngjes është e ndryshme. Në vendet europiane si Spanja, Franca apo Italia, mëngjesi është një fetë bukë ose ëmbëlsirë dhe një kafe e fortë.
