Për të larguar toksinat dhe për të pasur një tretje të mirë është e nevojshme të bëni një pastrim të zorrës së trashë me vetëm dy përbërës: uthull molle dhe mjaltë.
Uthulla e mollës
Është e shumëpërdorur për shumë probleme shëndetësore. Nëse e merrni të papërpunuar është akoma më mirë. Copëzat e vogla që gjenden brenda saj janë pjesa më e shëndetshme dhe që na japin ushqyesit. Ato kanë bakterin e shëndetshëm acetobakter që shpërbën ushqimin në zorrë.
Uthulla e mollës është një antibiotik dhe restauron shëndetin e acideve të stomakut, pakëson acidet dhe djegien e stomakut. Është antioksidant falë acidit galik, katekinës, acidit kafeik dhe klorogjenik.
Ky acid acetik merr mineralet më të mirë të ushqimit dhe kjo vjen nga perimet me gjethe jeshile.
Mjalti
Eugenoli është një përbërës fenolik në mjaltin organik dhe të papërpunuar. Ai ndalon gjithashtu edhe rritjen e tumoreve. Jo vetëm kaq, por ai pastron në mënyrë perfekte edhe zorrën e trashë. Mjalti ka probiotikë natyralë që rivendosin bakteriet e mira në trup dhe përmirësojnë tretjen.
Si ta mësoni nëse keni nevojë për pastrim të zorrës së trashë?
Një zorrë e trashë që është e bllokuar mund të çojë në toksikim (helmim). Nëse keni këto shenja, atëherë keni nevojë për pastrim:
Kapsllëk: të shkaktuar nga ushqimi i keq, stresi, kimikatet.
Dhimbje: nervi shiatik, të shpinës (kurrizit) dhe dhimbje koke.
Lodhje: për shkak të toksinave të mbetura dhe rrjedhjes apo qarkullimit të gjakut jo në mënyrën e duhur.
Aromë: të trupit, të gazrave, erë e keqe e frymëmarrjes.
Akne: një zorrës e trashë e bllokuar manifestohet edhe në lëkurë.
Receta natyrale për pastrim të zorrës së trashë
Përbërësit
2 lugë gjelle uthull molle e papërpunuar
240 ml ujë të ngrohtë
2 lugë gjelle mjaltë të papërpunuar
Përgatitja
Përpara se ta përdorni uthullën e mollës tundeni mirë. Përziejeni uthullën me ujë dhe shtojini mjaltin. Përziejini dhe trazojini lehtë derisa të shpërbëhen dhe treten mirë. Pijeni këtë përzierje çdo mëngjes apo në çfarëdo momenti që doni.
