E BARDHA E VEZES
Merrni nje ene dhe ndani bardhen e vezes. Kete perberje mesazhojeni mbi lekuren tuaj dhe lereni te thahet minimumi per 15 minuta. Lekuren pas ketij procesi duhet t’a shplani me uje te vaket.
E bardha e vezes eshte nje produkt fantastik e cila permban vitamina E dhe B. Keto vitamina jane te shkelqyera per mbrojtjen nga rrezet e demshme te diellit UV dhe kunder perkeqesimit te membranave qelizore.
VAJI I ULLIRIT
Vaji i ullirit ashtu sic njihet nga te gjithe per vlerat e tij te madha.Ai sherben gjithashtu qe lekura te qendroje e bute dhe e mbrojtur. Ndaj, perpara se te shkoni te flini ,masazhoni lehtesisht ne fytyre disa pika vaj dhe me pas mbulojeni fytyren tuaj me nje peshqire te bute.
FRUTAT DHE PERIMET
Nese jane te fresketa frutat dhe perimet , por ne vecan,ti ato te cilat kane vitamina A dhe D, do te ndihmonin lekuren tone e ishte e fresket dhe e tonifikuar. Formimi i rrudhave dhe nje nga shkaqet epidemike eshte mungesa e vitmaines A.Kjo vitamine favorizon rigjenerimin qelizor, ndriçon tonin e fytyres, heq njollat e erreta te formuara nga dielli apo nga mosha dhe stimulon prodhimin e kolagjenit.
LENGU I LIMONIT
Ne pjesat e rrudhave te fytyres masazhoni nje limon te cilin me pare e keni prere ne gjysem. Aciditeti qe permban lengu i limonit zvogelon shfaqjen e rrudhave dhe e ben lekuren me te lemuar.
Fale permbajtjes se acidit askorbik, nese e aplikoni te fresket, limoni ndihmon edhe per zbardhjen e njollave te lekures.
MASAZHI ANTIRRUDHE
Ngjyejeni me tonikun tuaj te fytyres nje pjese pambuku dhe perdoreni per te masazhuar disa minuta fytyren.
Fokusohuni me shume tek zonat te cilat kane me shume rrudha si per shembull rreth qafes,ballit dhe syve. Nese ju pelqen qe nje moment te jeni te relaksuar ,do te ishte mire te konsultoheni me nje qender estetike dhe te beni nje trajtim te vertete relaksues per fytyren tuaj.
