Kolesteroli në gjak, armiku numër një i zemrës! Ushqimet që nuk duhet ti ndani nga tryeza!!!

Kolesteroli në gjak është armiku numër një i zemrës pasi bllokon arteriet dhe pengon qarkullimin e gjakut. Për fat të keq rritja e nivelit të kolesterolit ecën në përpjestim të drejtë me rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare. Duke qenë se mëlçia prodhon mjaftueshëm kolesterol, enzimë që merr pjesë në shumë procese jetike, jemi që me një […]

Konsumoni shumë djathë? Mësoni gjithçka që duhet të dini

Një studim i ri ka zbuluar se djathi është në fakt shumë më i mirë nga sa mendohej. Djathi padyshim është një ushqim i shijshëm dhe i pranishëm thuajse në çdo tavolinë. Pavarësisht kësaj, prej kohësh është konsideruar si një ushqim jo shumë i shëndetshëm. Shkencëtarët nga Universiteti i Dublinit dolën në përfundimin se personat […]

Kërko